La felicitat anticipatòria, dopamina i la música

El neuròleg Robert Sapolsky ens explica que la felicitat, “resideix” no en el moment que aconseguim allò que volíem i que creiem necessari per ser feliços, sino que la felicitat “resideix” en l’anticipació de la mateixa felicitat, és a dir imaginar que succeïrà quan aconseguim allò que ens farà feliços. Eduardo Punset en el seu llibre “El viaje a la felicidad” fa una referència a aquest procés psicològic també.

Quan diem la felicitat “resideix”, simplement estem dient que s’ha comprovat que els nivells de dopamina augmenten significativament momets abans d’aconseguir  allò que tan anhelem, és a dir que som “feliços” simplement imaginant i desitjant. Encara més, s’ha comprovat en els estudis de Robert Sapolsky, que la incertesa de saber si rebràs la recompensa o no, amb aquella acció que la desencadena, encara estimulava molt més la generació de dopamina en el cervell, s’ha comprovat que si es manté la probabilitat en un 50% és la millor mitjana per estimular la secreció de dopamina. Aquest estudi podrien explicat molts temes d’adiccions sobretot en ludopaties.

Us deixem link a un estudi de la Universitat de Montreal sobre l’alliberament de dopamina mentres s’escolta música i en quines àrees cerebrals, on s’han trobat uns resultats sorprenents, relacionats amb l’anticipació del pic emocional i la correlació amb l’alliberació de dopamina en nuclis cerebrals relacionats amb el plaer.

Recordeu el post de Dan Gilbert sobre Felicitat SIntètica i Felicitat Natural i la falsa creença de la nostra societat que la felicitat sintètica és d’inferior qualitat a la felicitat natural.

3 pensaments sobre “La felicitat anticipatòria, dopamina i la música

  1. Retroenllaç: Robert Zatorre, música el sistema nerviós, plaer i emocions. | Musicoteràpia CEM María Grever

  2. Retroenllaç: Carlos Zatorre Explorant el cervell através de la música Rice University | Musicoteràpia CEM María Grever

  3. Retroenllaç: Musicoteràpia amb malalts amb càncer Suzanne Hanser | Àrea de Musicoteràpia del Centre d'Estudis Musicals María Grever

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

S'està connectant a %s